Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Galletas saladas, galletas de crema, crema Rikis La Moderna.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	4.48 g	4.48%
La energía (calorías)	464 kcal
Energía (julios)	1941 kJ
Proteína	7.19 g	7.19%
lípido total (grasa)	19.5 g	19.5%
Ceniza	3.95 g	3.95%
Hidratos de carbono, por diferencia	64.88 g	64.88%
Fibra, dietética total	2.4 g	2.4%
Azúcares, total de	10.41 g	10.41%
sacarosa	7.97 g	7.97%
La glucosa (dextrosa)	0.95 g	0.95%
Fructosa	1.1 g	1.1%
Lactosa	0 g
Maltosa	0.39 g	0.39%
galactosa	0 g
Almidón	51.1 g	51.1%
Calcio, Ca	734 mg	0.73%
Hierro, Fe	6.64 mg	0.01%
El magnesio, Mg	28 mg	0.03%
El fósforo, P	100 mg	0.1%
Potasio, K	117 mg	0.12%
Sodio, Na	752 mg	0.75%
Zinc, Zn	4.11 mg
Cobre, Cu	0.113 mg
El manganeso, Mn	0.845 mg
Vitamina B12	0.8 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	2.634 g	2.63%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.002 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.016 g	0.02%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.168 g	0.17%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.133 g	0.13%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	1.031 g	1.03%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.422 g	0.42%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.001 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.581 g	0.58%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.003 g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.25 g	0.25%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.012 g	0.01%
22: 0 ácido graso saturado	0.01 g	0.01%
24: 0 ácidos grasos saturados	0.005 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	14.468 g	14.47%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.006 g	0.01%
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.01 g	0.01%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.009 g	0.01%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.001 g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.008 g	0.01%
18: 1 indiferenciada	7.192 g	7.19%
18: 1 cis	4.45 g	4.45%
18: 1 trans	2.742 g	2.74%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.045 g	0.04%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.001 g
22: 1 c de ácido graso saturado	0.001 g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0.004 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.265 g	1.26%
18: 2 indiferenciada	0.612 g	0.61%
18: 2 n-6 c, c	0.434 g	0.43%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.016 g	0.02%
18: 2 t no definida además	0.161 g	0.16%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.02 g	0.02%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.02 g	0.02%
18: 3 n-6 c, c, c	0 g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 2 n-6 c, c	0 g
20: 3 indiferenciada	0 g
20: 3 n-3	0 g
20: 3 n-6	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados	0.002 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Los ácidos grasos, el total de trans	2.905 g	2.90%
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	2.743 g	2.74%
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0.161 g	0.16%